JUGO VERDE

La adición de kale a este jugo lo hace todavía más nutritivo. Este súper alimento está cargado de hierro, vitaminas A, C y K, es anti-inflamatorio, bajo en calorías y rico en fibra. Consúmelo cada vez que puedas.

CATEGORÍA: JUGOS Y BATIDOS

PORCIONES: 4

INGREDIENTES

1 pepino cohombro
1 manzana verde
2 hojas de kale
½ limón verde, pelado
1 taza de perejil liso
½ taza de rúgula
3 flores de broccoli

PREPARACIÓN

Lave bien los ingredientes y páselos por
el extractor de jugos.
Nota: Si los ingredientes están fríos de nevera,
el jugo será más refrescante.

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Fotografía: Claudia Uribe Touri, Andrés Mauricio López y María Villegas