Las emociones también tienen que sanarse de la misma manera como lo haríamos si algo estuviera mal en nuestro cuerpo.
BATIDO DE FRUTAS Y GERMINADO DE TRIGO
Jugos y Batidos
INGREDIENTES
- 1 pera
- 1 durazno, sin semilla
- 1 taza de uvas enteras
- ½ taza de frambuesas
- 1 puñado de germinado de trigo fresco o 1 cucharadita en polvo
- ¾ taza de agua
- 6 cubos de hielo
- 1 cucharada de semillas de girasol
- Jugo de limón al gusto
El problema de sentir miedo es que a veces nos paraliza, nos estresa de más o nos produce demasiados nervios si no lo sabemos manejar.
Seguramente alguna vez te ha pasado que se te van horas y horas frente al computador o frente a una hoja en blanco esperando que algo se ilumine dentro de ti y que por arte de magia te llegue una dosis de creatividad que te impulse a empezar a escribir o a cerrar una idea...