Las emociones también tienen que sanarse de la misma manera como lo haríamos si algo estuviera mal en nuestro cuerpo.

Conquista el miedo y triunfa

El problema de sentir miedo es que a veces nos paraliza, nos estresa de más o nos produce demasiados nervios si no lo sabemos manejar.

Seguramente alguna vez te ha pasado que se te van horas y horas frente al computador o frente a una hoja en blanco esperando que algo se ilumine dentro de ti y que por arte de magia te llegue una dosis de creatividad que te impulse a empezar a escribir o a cerrar una idea...

Una buena hidratación

Seguramente has oído hablar que es importante mantenernos hidratados, ¿pero en verdad conoces cuánta agua necesitas para estar saludable o cuál es la mejor agua para tu organismo?

¿Te has preguntado cuántas veces al día nos distraemos con pormenores y descuidamos lo más esencial? Este ejercicio te ayudará a simplificar y dirigir tus esfuerzos.

Conéctate con tu intuición

La palabra intuición está cada vez más de moda, pero mucha gente no sabe cómo hacer para cultivarla y ser capaz de conectarse con ella todos los días. Conoce todo lo que ganarías al desarrollar tu intuición y cómo hacer para lograrlo.