3 pasos para liberarte de la carga emocional y empoderarte
Las emociones también tienen que sanarse de la misma manera como lo haríamos si algo estuviera mal en nuestro cuerpo....
Segundo puesto Mejor no ficción – Latino Book Awards 2011
Mención honorífica Mejor libro de deporte / recreación – Latino Book Awards 2011
Otro libro de la exitosa serie Cosas de Niñas que además de enseñar a bailar —Rock and Roll, salsa, tango, rumba flamenca, danza árabe, cancán y vals, todos ilustrados y animados, paso a paso, en el libro y en el dvd que lo acompaña—, potencia los beneficios pocas veces mencionados del baile: socializar, elevar la autoestima, mantenerse en forma, combatir el estrés, aceptar el cuerpo. Un libro que además enseña los orígenes, trajes y costumbres asociados con los bailes. Un libro con recetas, actividades, ideas para fiestas, manualidades y muchas sorpresas a las que se puede acceder en sus propias páginas o en línea, para estar a tono con la era digital. ¡Un libro que convertirá a sus lectoras reinas de la pista!
Las emociones también tienen que sanarse de la misma manera como lo haríamos si algo estuviera mal en nuestro cuerpo....
El problema de sentir miedo es que a veces nos paraliza, nos estresa de más o nos produce demasiados nervios si no lo sabemos manejar....
Seguramente alguna vez te ha pasado que se te van horas y horas frente al computador o frente a una hoja en blanco esperando que algo se ilumine dentro de ti y que por arte de magia te llegue una dosis de creatividad que te impulse a empezar a escribir o a cerrar una idea... ...
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