Las emociones también tienen que sanarse de la misma manera como lo haríamos si algo estuviera mal en nuestro cuerpo.
BATIDO DE CHOCO CHIA
Jugos y Batidos
INGREDIENTES
- 1 banano congelado
- 1/2 taza arándanos
- 2 hojas de kale, sin tallo
- 1 cucharada de cacao orgánico
- en polvo
- 1 cucharadita semillas de chía
- 1/2 taza leche de coco y arroz
- 1/3 taza agua
- 5 cubos de hielo
El problema de sentir miedo es que a veces nos paraliza, nos estresa de más o nos produce demasiados nervios si no lo sabemos manejar.
Seguramente alguna vez te ha pasado que se te van horas y horas frente al computador o frente a una hoja en blanco esperando que algo se ilumine dentro de ti y que por arte de magia te llegue una dosis de creatividad que te impulse a empezar a escribir o a cerrar una idea...