3 pasos para liberarte de la carga emocional y empoderarte
Las emociones también tienen que sanarse de la misma manera como lo haríamos si algo estuviera mal en nuestro cuerpo....
Este novedoso e interactivo libro de yoga para niños contiene graciosas y coloridas ilustraciones, que introducen a los niños en el tema y le confieren un carácter especial. Este libro, avalado por expertos, es presentado por un gato reportero que, intrigado por los muchos casos de una enfermedad llamada estrés, decide investigar el secreto de las únicas que parecen estar exentas de ello: las vacas. ¿Qué les permite estar tan tranquilas y serenas? ¿Qué hacen por las noches mientras los demás duermen? Con este sencillo manual los niños disfrutarán el mágico mundo del yoga, al tiempo que ejercitan su cuerpo y estimulan la concentración, la memoria y la creatividad.
Las emociones también tienen que sanarse de la misma manera como lo haríamos si algo estuviera mal en nuestro cuerpo....
El problema de sentir miedo es que a veces nos paraliza, nos estresa de más o nos produce demasiados nervios si no lo sabemos manejar....
Seguramente alguna vez te ha pasado que se te van horas y horas frente al computador o frente a una hoja en blanco esperando que algo se ilumine dentro de ti y que por arte de magia te llegue una dosis de creatividad que te impulse a empezar a escribir o a cerrar una idea... ...
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